點解係碟（Disc）唔係杯（Cup）

傳統月經杯靠負壓密封，要喺陰道內展開卡實。Saalt Disc 嘅原理唔同——佢卡喺恥骨後面嘅陰道穹窿位，靠位置而非吸力企穩。對膀胱敏感、盆底肌較鬆，或者宮頸位置高低異常嘅人，呢個設計舒服好多。

另一個分別：disc 因為唔靠 suction，理論上可以同 IUD 一齊用（按醫護指引使用），亦可以喺經期內進行親密接觸，唔會弄污。呢兩個特性係月經杯做唔到。

Regular 66mm 適合邊個

Saalt 官方對 Regular 碼嘅建議好清楚：流量正常或偏多、宮頸位置偏高、或者過往用月經碟有「擺唔穩」問題嘅人，揀 Regular 通常會更順手。容量 50ml，計番大概係 5-6 條棉條嘅吸量，足夠應付夜晚到朝早。

如果你流量好少、宮頸位置偏低，或者係未成年/年輕初學者，Saalt Disc Small（56mm / 30ml）會更貼合。兩個碼硬度一樣，分別只係尺寸。

取出更易：專利指扣設計

月經碟最常被新手投訴嘅唔係放入，係攞出嚟。Saalt Disc 喺碟邊整咗一個 finger notch（指扣）位，伸隻手指入去勾住，慢慢拉出嚟可以最大程度減少倒瀉。即係話，新手第一次試都唔會搞到周身。

實際使用建議：頭一兩個經期可以坐喺廁所板上面慢慢練；卡正位置之後，平日連續行走、運動、瑜伽都唔會郁位。

清潔同消毒：簡單但要做齊

第一次用之前要消毒：可以用滾水煲幾分鐘、用 70% 異丙醇抹乾淨，或者用 Saalt Steamer / Compact Sanitizer。經期當中每 12 小時取出一次，先用凍水沖（防止經血染色），再用熱水加無香料、pH 平衡嘅溫和清潔液洗。

正確護理下，一隻 Saalt Disc 可以用足 10 年。計番落每月平均成本，比即棄棉條/衛生巾大幅平好多，亦係環保啲嘅選擇。

關於 Saalt 品牌

Saalt 係美國愛達荷州女性健康公司，亦係 Certified B Corporation。產品全部喺美國製造，使用 FDA 註冊兼合規嘅醫療級矽膠，純素無動物測試。Saalt Disc 喺美國有過 3,000 個用家評價，評分 4.5 星，亦獲 Vogue、Healthline、Good Housekeeping 等多個媒體報導。